一个是指步骤，就是我们通常击球要有哪些过程，哪些动作。我们从击完上一个球开始，到这个球结束，要经历哪些个阶段，这些都应该是我们长期打球而固定下来的东西，不要打破，但不是说不能重新开始瞄准。

　　另一个指速率，就是我们执行这些步骤要多少时间，要有节奏。我们的这个速率是可以放慢的，但是步骤是不能乱的，可以整体的放慢，因为面对的是关键的球。不要犹豫，不要有什么特殊的想法。

　　可是也有很多很难但是很关键的走位的球，这里说的只是打进就赢的球。使用你的自然的速度，就是你什么都不考虑的速度，闭眼打的速度(力度)。

　　你希望你的对手没有看到你的手在抖，身体已经紧绷起来，完全失去了以前的那种流畅的击球。你根本不再相信你的出杆。现在我们还是得把它打进，这样，用最短的架杆方式(也许只有3英寸——大约10厘米左右的击球空间)，把杆头离母球很近，能够清晰的看到能够打在哪里，用最短的出杆距离，大约2英寸(不等于用最小的力)，这样不给自己留下打歪的空间，对手也看不见你手抖。

　　自己不自信，总觉得要打丢，这时候停下来，退后，这总比打飞了强。绕桌子转一圈，擦擦球杆，做些深呼吸，总之让时间流逝过去，让你脑中的肾上腺素消耗掉，然后从尽可能远的地方走向瞄准线，一直注意着瞄准线。