几天有个朋友说起了5分点的必要性，言下之意5分点是必须练习的，不练者，似乎只有撞墙一条路。因为这话是他师傅说的。那我想问下这位朋友，我的师傅是前全国冠军，他从没说过5分点是必须练的，那么你是否要屏弃你老师的意见了呢？

　　我常常看到一些练球的朋友，能把5分点练出4条轨道来，真是痛惜啊……挺好的台尼……我直线成左右。算高么？在所有职业半职业的选手里，大约只能排到1000位以下。我们非著名解说员庞老师，昔年是7成5左右，但是丫蹂躏了我很多年……泪……咳，说点开心的，曾经认识个100个5分点进98个的神人，丫总被我蹂躏，哈哈哈。

　　台球的基本功大约包括姿势，出杆，节奏，发力，力度，线路，也许还有别的？想起什么说什么吧。

　　姿势；我和很多职业选手都讨论过姿势的问题，也有很多人夸过我现在的姿势非常职业，但是，我要说的是，也许这姿势并不适合我。我喜欢修正自己玩，这是怪癖，请勿效颦。姿势的要点在于，怎么能让自己的杆稳定。这中间还包括重心，支点，头和左右手之间的距离，肩的位置，握手的形状等等。重心是重中之重，你的重心过于偏左或者右，就会影响你的站位，所以，如果趴下后想把杆放在进球线上，除了主视眼的问题外，就是重心一定要搞好。男性大约是二八开，80%的重心在支撑脚，当趴好姿势后，全身的重心应该在握杆手的垂直线上。女性适当调整为三七开，胸内陷的去打孩子吧，你还算女人吗……背后贴俩葡萄干都分不出正反面的……

　　主视眼的问题不赘述，很简单，到处都有关于这一个的帖子，他们的理解基本正确。只要注意，你的手指刚好挡住巧粉时，这个切面就是你的杆需要放在自己下巴的什么位置。

　　支点的问题，下巴，左右手，胸部，4个点缺一不可，职业选手的姿势也是五花八门，但是没有不蹭胸的，当然了，单乳增生的同志请绕道。

　　头和支撑手的距离不能过近，这样会容易发力，但是也会改变你的重心，从而导致你的状态不稳定。比如塞尔比，奥布莱恩和多特。他们的过山车成绩还不够说明问题吗？握杆手可以垂直地面或者稍微向外一些，但是千万不能故意把头和握杆手的距离变得太近，这样会影响发力。

　　我推崇的是伍家班的办法，把支撑手所在的肩膀与另一个肩膀和杆的夹角尽量变小，身体姿势是由无数个三角形组成，这样才容易稳定。

　　握杆手和腕子不是全部垂直地面的，因为你的手自然下垂情况下，手和腕子一定会有个夹角，而这样的握手动作，才是自然的，稳定的。例如莫非。

　　基本功练习，首先要能把杆放在进球线上，然后通过推白球来确定自己是否可以打到想打的点，这个时候，只需要一个白球就可以。

　　出杆直了之后，可以多打打直线分，直就可以，关键不是看球进没进，而是在于白球和目标球的分离角，假如有一天，你打直线成左右的高杆双落或者白球吃到袋角，就基本合格了。

　　很多人苦练5分点到死都没明白是练什么，非说是练长台准度……其实只是检验你出杆直不直，能否站到进球线而已。我见过太多压根站不到进球线的人，只是因为每杆出杆都带塞，才可以把球打进，成功率还很高，难道这算练成了吗？

　　在练习直线球的过程中，进球不是关键，关键是找到适合自己的调整方法，能够把杆迅速与进球线重合，打到要打的点。

　　顺便说一句，有心人自己去体会，打每种球的姿势都是不同的，而不是机械的，一成不变的。

　　出杆的方法有2种，一种是几乎全平，拉和出都很平。一种是向斜上拉杆，手架稍微朝上用力，把杆拉成略微的U字型，出杆的时候略沉大臂。代表人物是希金斯和卡特。必须要格外注意的是，不要每下都是急促的点停，但是也不能盲目地把杆送特别长，最稳定的动作是在握杆手碰胸前已经把动作做完，虽然还是会碰到胸，但是只是惯性而已。

　　注意你的节奏，一定要象机器人一样稳定，而不是忽快忽慢。很多人推崇打球快速，觉得爽。其实你多注意就知道，除了少数几个人，大家的速度都不快。尤其是处理难度中等以上的球，都很慢。其实并不是慢，而是稳定。快……那其实就是个笑话。我的朋友陶山，老的全国冠军，以前打球和火箭一样快，但是他怎么说？打球一定要慢和稳。

　　发力……其实没有诀窍，多打就好了。注意几点，1你是用巧劲打球，不是蛮力。2用杆力打球，不是胳膊。3要柔和不要急促（怎么象对蜜一样……）4想着怎么让球转起来而不是让球象个乜呆一样傻忽忽地前进。5要贯穿不要点射（瞎联想的……你是A片吸铁石）

　　力度练习也是多打就好了，但是很多人都是盲目练习，其实只有2点，1，需要摆几个球做参照物。2多注意库性。

　　线路练习其实更简单，清晰知道白球上每个点的大小力带来的分离角是什么，然后自然就知道之后再吃库的角度。自己琢磨了这么个方法：在黑球点正下方等距贴库摆5颗红球，把白球和黑球摆出固定的正角度，然后练习用各种杆法在打下黑球的同时去K每一颗红球，这样你就能清楚地知道自己白球上每个击点会出什么样的效果。等都能K到之后，那么所有正角度的球，无论什么角度，打下后白球会如何行进，你脑子就会很清楚。练习完这个之后，再在黑球与粉球点中点的横向延长线颗红球，然后将白球与黑球摆出一个反角度，练习如何在打下黑球的同时K到每颗红球。比较高的境界是可以准确K到半颗球或者三分之一颗。

　　这就又涉及到炸散红球堆。其实你可以把红球堆当成一条库边来处理，自然也就知道白球的走向。对，球是圆的没错，具体走向的变化，在于你K到那颗红球的什么部位，而这样一个时间段白球的走向是不是就能判断出来了呢？炸散红球并不是完全运气的。

　　所有的练习，都是源于这么多东西，希望我们大家能够知其然及所以然，而不是别人说什么，就急着反驳或者赞同。

　　很多人喜欢一边打球一边聊天，或者处理球非常草率，那么你喜欢的不是台球，而是台球厅。台球是多好的东西，你认真对它，它给你最好的回报。别说什么自己苦练了很久没见成效，请问你思考了吗？具体到每一个细节去主动纠正了吗？

　　如果各位都能在台球上胜亦欣然败亦喜，并且严格象一个绅士去打球，尊重对手和邻桌的朋友，那么哪怕你只能打1颗球，你的境界也是让人钦佩的。